Fröknäcke = beroendeframkallande!

Jag har inte bakat fröknäcke på ett tag.

 
Jag kan helt enkelt inte låta bli det :-)
 
Jag äter och äter, mumsar och tuggar 
men även om jag inte har något pålägg
på är det ju knappast kalorifritt precis :-(
 
 
När man som jag kämpat bort ett inte så litet antal
kilon vill man verkligen INTE behöva göra om det igen.
Därför gäller det att tänka - före!
 
Prova gärna själv om ni inte redan är "förgiftade" :-)
 
Sätt ugnen på 150°
Blanda samman
1 dl hela linfrön
1 dl solroskärnor
1 dl oskalade sesamfrön
2 dl fullkonsdinkelmjöl
½ tsk salt
½ dl neutral olja
 
Blanda till sist i
2 dl kokhett vatten.
 
Bred ut på bakplåtspapper,
sporra rutor och strö över
lite-mycket? flingsalt.
 
Grädda i mitten av ugnen
i 50-60 min.
 
Ha det bäst!
Sus


Kommentarer
Ama de casa

Ser hur gott ut som helst!
:-)

2014-11-13 @ 11:17:09
URL: http://amacasa.wordpress.com
Hörni!

Håller med, jag älskar också fröknäcke! Fast jag köper Risentas mix med bara olika frön, helt glutenfritt. Saltar med himalayasalt innan jag gräddar, bryter i bitar och äter som snacks, typ. Utan pålägg. :)

2014-11-13 @ 12:59:49
URL: http://horni.blogg.se/
Pernilla

Jag är jjiiftad och fy så gott det är! Vågar inte baka för jag äter och äter. Men jag har bakat och gett bort som "gå-bort-present" Uppskattat ska du veta, så, ge bort det. Det kostar inte en massa extra motion, haha!
/P

2014-11-13 @ 16:57:33
URL: http://dogladyn.blogg.se/
Decdia

Jag hade dille på sånt ett tag. Det är som sagt väääldigt beroendeframkallande...

2014-11-13 @ 17:27:38
URL: http://decdia.blogg.se/
Villa Freja

Låter gott. Kanske går att göra glutenfria också. Kram.

2014-11-13 @ 17:27:48
URL: http://villa-freja.se
Clin

Så gott det såg ut. Jag har hört och sett så mycket om fröknäckebröd men aldrig själv bakat de. Kanske man får testa en dag =)
Kram

2014-11-13 @ 18:22:27
URL: http://emmaclin.blogg.se
Anonym

Jag har faktiskt aldrig testat att baka fröknäcke fast jag läst om det så många gånger på olika bloggar, kanske dags att testa och fastna i beroendet när jag kommer hem från semestern ;)

Kram Ullis

2014-11-13 @ 19:40:45
URL: http://tidsoptimistenbloggar.blogspot.se/
Life of Johanna

Såna är så goda! Skall baka såna när vi kommit i ordning i huset!

Ja det känns skönast och hålla sig i Sverige nu när man är gravid kram

2014-11-13 @ 20:37:53
URL: http://lifeofjohanna.se
Life of Johanna

Ja magen den är lagom stor nu hihi kram

2014-11-13 @ 20:54:03
URL: http://lifeofjohanna.se
Gittan

Jag har inte bakat det själv men smakat det och det är jättegott, ska nog baka det.
Kram.

2014-11-13 @ 21:49:38
URL: http://gittanstankar.blogg.se
Susanne P

Men det ser ju ut att vara en massa nyttiga saker i dem så SÅ farliga är de ju inte! ;)

Kram

2014-11-13 @ 23:26:31
URL: http://www.susannep.blogspot.se
♥ Sojka ♥

Farligt goda! :) Jag gör också ett recept i min blogg. :)

2014-11-14 @ 09:08:59
URL: http://sojka.nu


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0